英國人減肥有很多感人的故事!


2010年7月這則故事也很動人,一個163公斤重的25歲男子,因為看到結婚照中的自己,真是胖得不像話,為了愛自己的妻子,下定決心減肥。


減肥成效:10個月瘦114公斤


減肥方法:戒吃外賣,改吃低卡飲食,加強運動,每周上5次健身房


減肥動力:對妻子的愛


減肥好處:重拾健康的生活





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