必瘦必美的部落格

「雷射溶脂」是近來的醫療科技，而雷射溶脂的儀器也是近幾年來才引進，很多人或許對它不熟悉或是有迷思，其實，「雷射溶脂」整個手術只包括了消毒、麻醉、在皮膚製造一個針孔般的洞，將光纖探針深入皮下脂肪層，啟動雷射光來回照射，抽出後處理傷口，遠比傳統抽脂安全許多。而越來越多人也會選擇「雷射溶脂」來向肥胖說NO。

(圖片轉載於網路)

最近邱正宏小助理看到了一篇報導，關於富邦金控財富管理事業群舉辦了「瘦很大」活動，小助理覺得這個概念很好，從上班族常會有肥胖的問題，來跟大家談談雷射溶脂，跟大家分享一下。

 在這個「瘦很大」活動的成果發表會上，富邦金控董事長張果軍說了一句話，「健康沒有停利點，不健康卻要勇於停損。」叮嚀同仁向肥胖說NO，向健康說YES。

張董事長以自己的親身經歷告訴同仁，因為平常自己工作時間很長，加上出差、應酬、喝酒的機會也多，很早開始就體認到，擁有健康才是人生之福，若體力下降，健康出現警訊，一定要盡快「停損」。因此，即使再忙，也要求自己謹守紀律，靠飲食及運動，維持體重、紓解壓力。

 張董事長還提供五大項「養身」秘笈，讓民眾參考。

第一、持之以恆的運動：例如打高爾夫球、慢跑或做瑜伽等。

第二、控制飲食：少吃肉，多吃青菜，避免人工合成的食物。

第三、節制食慾：晚餐少量，特別是澱粉減半，晚上超過9點以後不吃東西。

第四、適當補充營養：依自己所需補適度充維生素補給品。

第五、用「心」保健：保持心情愉快，心情平穩、放鬆，不過度操心。

邱正宏小助理注意到「瘦很大」減重活動，其實是富邦金控希望公司同仁能適當運動，保持「少油、低鹽、低糖、低量、低卡、高纖」飲食，永遠保健自己的身體。現在很多企業都已經開始注意到員工的健康，維持身體的輕盈，不僅可以保持健康，老年來也不會有其他併發症。

有一句話很有道理，「吃太好不是福，粗茶淡飯才是福。」小助理提醒每天為工作打拼的上班族，真的真的要保健自己的身體，在警訊出現前就做好防範。從平常的飲食方面做起，如早餐可以吃水果、喝養生飲料，中午吃「無肉」便當，晚上「少」食，即使有應酬，也以「菜」為主，這樣身體才能沒負擔。

 除了在飲食需要節制及藉由運動維持身體體態，對於平日上班族有局部肥胖的人，可以選擇「雷射溶脂」治療，而新科技「雷射溶脂」是專門針對局部肥胖，是一種瘦的健康又無負擔的方式，搭配它使用，身體線條會更美麗。