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市面只要推出標榜瘦身的產品，立即形成風潮，然而邱正宏醫生告訴你打破減肥產品的迷思，運用雷射溶脂才是愛美又愛健康女性的不二法門。

市售減肥產品宣稱這些成分讓人輕鬆享瘦，如「藤黃果能抑制脂肪生成」、「甲殼素可吸附脂肪，促進代謝」、「辣椒萃取物主要是分解脂肪」…等，可是這些效果是否誇大其詞呢？

(圖片引自於網路)

綠茶及油切茶包

最近強打的綠茶飲料及油切茶包，號稱飲用後能瘦腰圍、助消化。

迷思破解一

消基會日前調查發現，部分藥妝店販賣的油切茶包，含有番瀉葉、咖啡因、洋車前子等成分，其中番瀉葉，人體每天只能攝取12毫克，過量會造成腹瀉、脫水，嚴重可能造成孕婦流產，可是，廠商多沒將成分含量標示清楚。而且，有人飲用綠茶後會失眠、腸胃不適，也不宜以此當輔助食品。

白腎豆

腹部之所以屯積脂肪，多是攝取過多澱粉和脂肪。研究指出，白腎豆有斷醣效果，內含澱粉酶的抑制劑，可有效阻止澱粉分解和吸收。

迷思破解二

白腎豆主要功能是阻止澱粉分解和吸收，因此，若減肥者愛吃肉而少吃澱粉類食物，吃再多白腎豆，仍沒太大瘦腰效果。

甲殼素

研究發現，甲殼素有良好吸附脂肪的效益。

迷思破解三

1公克甲殼素僅能吸附4公克脂肪，而一般市售的此類產品，多是一粒500mg，代表吃2粒才能吸附4公克脂肪，可是，光只是中餐（非大餐），多數人常不經意吃下20公克的脂肪，兩相對照，就可看出難以對稱的效果。

辣椒萃取物

辣椒萃取物是許多瘦身者的最愛，有人相信吃它，可提高新陳代謝率；抹了含有辣椒成分的外用瘦身用品，可「燃燒」體脂、瘦腰美臀等，其實都只是促銷噱頭。

迷思破解四

經研究發現，辣椒萃取物主要是活化交感神經、促進腎上腺素釋放，幫助醣及脂肪的轉化分解。至於擦起來或吃進體內時感覺熱熱的，只是讓消費者產生「燃燒脂肪」的錯覺，並非真能瓦解脂肪組織。

(圖片引自於網路)

邱正宏醫生再次提醒聰明的消費者，不要被減肥食品的效用所蒙蔽，花了錢又享受不到功效。目前來我們診所的客人有許多都曾經試過各種的減肥產品和減肥食品卻不見功效。

想要達到瘦身效果，可以利用雷射溶脂，可以治療的部位包括厚實的背部、肩膀、手臂、副乳、小腿、臀、鬆垮的肚皮，臉頰、下巴也不會留下疤痕。