數年以前有一個減肥醫師,提倡「喝水減肥法」,要減肥病人每天喝3000 ml 以上的水來減肥,當時我就覺得此法不可行,嚴重的話可能會「水中毒」。
但是這位醫師出了一本書,裡面有自己從胖到瘦的過程,賣得很好,許多人都信以為真。還好台灣的減肥患者可能也沒認真這樣喝水,躲過一劫,不然的話,「腦殘」的悲劇可能會先發生在台灣。
http://www.gscline.com/fat.htm
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