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日前，英國名模凱特摩絲鼓勵青少女不要進食引發批評

另一名模查莉‧湯金森，身高180，最瘦時體重只有38公斤，BMI值竟只有11

由於身體無法承受長期節食的折磨，導致骨質嚴重疏鬆，骨頭年齡相當於90歲，必須以輪椅代步。

很多女性一樣都想要有完美的身材，在減重時，往往只專注於體重磅秤上的指針位置，

卻忽略身體質量指數（BMI）和身材曲線的勻稱，所以很容易減重減過頭，傷害健康。

體重(公斤)/身高的平方(公尺) =BMI         

 健康狀態與BMI關係

除了要追求瘦之外，身材曲線的勻稱也是很重要的。

以前小助理試過很多坊間的瘦身產品，上網買過吃了會心悸的減肥藥，

吃過之後，會被自己嚇傻了，有些除去的可能是水分而非脂肪，或只是心理作用。

不過現在醫學美容─雷射溶脂，是局部瘦身的一種方式，可以溶解身上的脂肪，手術後能緊實肌膚。

其他還有像傳統抽脂、水刀抽脂等，傳統抽脂是利用抽脂溶液消除脂肪，

若遇到較緻密的脂肪組織，醫師需要使用較大力氣處理。

水刀抽脂技術，水的力量雖很輕柔，卻能發揮「柔能克剛」功效，

將緊密的多餘脂肪沖散，對周遭組織、神經的傷害較小，

對醫師來說也較方便、省力，適用於大範圍雕塑身材，如腰部、大腿等。

選擇了雷射溶脂更要搭配減肥達人─邱正宏醫師的減肥訣竅喔，才能永遠的窈窕的小美人。