這幾天氣溫沒那麼低了
讓小助理驚覺春天是不是快到了
春天一到 也代表夏天要來了
就要脫掉厚重的外套
到時候肥滋滋的肉肉可得會跑出來
不注意都不行
現在正妹當道
每個人都想當正妹
無名正妹滿天飛，
清涼辣妹滿街跑，
想要擁有迷人臉蛋、姣好身材，其實並不難！
飲食、運動有學問，雷射溶脂幫你健康輕鬆瘦！
健康瘦身，妳也是個人人稱羨的無敵大正妹！
飲食瘦
低熱量食物很重要：體積大、纖維高、熱量低、富飽食感。
低熱量烹調是要點：少鹽、少油、少糖、少調味。
進餐順序是重點：湯→菜→飯→肉，水果餐與餐之間攝取。
(蔬菜→水果→澱粉→肉類→糖→脂肪)
運動瘦
12分鐘自由泳，消耗熱量。
20分鐘慢跑，有效燃燒脂肪。
20分鐘37度熱水半身浴，激活細胞加速代謝。
30分鐘足底按摩，有效減少食慾。
1小時腳尖提起站立，腳腕纖細健美。
1小時熱舞，有益身體健康。
2小時萬步行走，保持體型不反彈。
健康瘦
雷射溶脂，局部瘦
雷射溶脂，均勻溶解脂肪
雷射溶脂，自然代謝脂肪
雷射溶脂，出血少
雷射溶脂，不見疤
雷射溶脂，緊緻肌膚
雷射溶脂，手術風險低
雷射溶脂，恢復期幾近零
雷射溶脂，擁有完美曲線
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想要變成走在路上讓人回頭多瞧幾眼的正妹，哪有不可能！
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