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我想知道抽脂瘦小腹效果怎麼樣~之前減肥瘦了好大一圈唯獨小腹瘦不下來~大家可以告訴我嗎~

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雷射溶脂 瘦小腹 治療成功案例

C 先生是一位陽光男孩,最喜愛的運動就是夏天衝浪。身材雖然很壯碩,但是很可惜下腹兩側的「愛的把手」怎麼運動也消不掉。


經人介紹來找景升邱正宏醫師。邱醫師建議他用雷射溶脂將下腹兩側的贅肉去掉。果然,治療後才兩個多月,效果已經非常明顯了。

治療f前 2010/7/13   治療後 2010/9/7

▲雷射溶脂瘦小腹治療前

  ▲雷射溶脂瘦小腹治療後

▲雷射溶脂瘦小腹治療前

  ▲雷射溶脂瘦小腹治療後

▲雷射溶脂瘦小腹治療前

 

▲雷射溶脂瘦小腹治療後

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雷射溶脂快速瘦小腹治療成功案例七


C先生家住宜蘭,個子並不高。邱醫師第一次看到他時並不覺得他胖,因為他的臉其實還蠻有形的。當他掀開衣服露出小腹時,才讓人看到和身材不成比例的小腹。


邱醫師以掐指試驗發現他的小腹皮下脂肪果然很多,不是一般男性的內臟脂肪,這種案例以雷射溶脂治療效果不錯。C先生當場就決定接受邱醫師的雷射溶脂瘦小腹治療。很恭喜他!3個月後,一位猛男果然又誕生了!


治療前 
2010/4/22
 
治療後 
2010/8/6





▲雷射溶脂瘦小腹治療前
 

▲雷射溶脂瘦小腹治療後

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光靠運動能夠瘦小腹嗎?

邱正宏醫師 2010/8/7

景升聯合診所

網路上有很多教人瘦小腹的方法,各位網友只要在搜索引擎打上「瘦小腹」,就可以找到一堆。

 

仔細看這些方法,不外乎是一些「仰臥起坐」或稍微變化的運動,目的是要你收縮腹肌。另外還有人教網友「不要吃太飽」,以免胃部被撐大。


 我今天要用醫學的觀點來幫大家分析分析,首先談談「仰臥起坐」。


 簡單的說,仰臥起坐或抬大腿等運動,就是收縮腹肌的運動,抬大腿還能運動到大腿肌肉。把大腿抬到半空中,停留一會兒,叫做等距運動〈isometric〉;抬起、放下再抬起,叫做等張運動〈isotonic〉,不管哪種運動,效果就是鍛鍊肌肉。

 

我曾在一篇文章中寫過,肌肉經過鍛練就會緊實,小動肌肉變結實,大肌肉變粗壯。健美先生的肌肉是怎麼練出來的?就是靠反覆做同一種運動,而且是同一段訓練時間內反覆做某塊肌肉的運動來達成的。


 如果要靠運動肌肉來減脂肪,只有一種方法,那就是在運動後增加熱量消耗,再靠飲食控制來減少熱量攝取。一來一往造成熱量的「負平衡」,才能燃燒身上原本的脂肪。

 

但是不要高興得太早,當脂肪要燃燒的時候,容易燒的脂肪會先燒,頑固脂肪怎麼燒也燒不掉。


 每個人身上都有頑固脂肪,也許在小腹,也許在大腿,也許在下巴臉上。如果您的頑固脂肪剛好在小腹上,很抱歉,就算你瘦到臉凹了、胸部縮水了,你的小腹照樣凸。

 

再說「不要吃太飽」吧,說吃太飽把胃撐大,所以不要吃太飽就可以瘦小腹。我告訴各位,小腹凸其實要嘛是內臟脂肪太多,要嘛就是宿便太多,絕對不是胃被撐大的關係。


 胃是空的臟器,像個氣球一樣。吃飽了脹大,消化完就縮小。你吃太飽肚子變大,是因為太多熱量轉化成內臟脂肪堆積起來,不是胃被撐大,這一點要搞清楚。

 

運動可以是腹肌變得結實一點,對於內臟凸是有一點幫助。


 但是要說到瘦小腹,還是先減肥再說。如果腹部的皮下脂肪太厚,掐指試驗超過4公分,那麼雷射溶脂/抽脂才是最有效的辦法。


 

 

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目前沒有哪一種方法是完美的瘦小腹方法,只能說,如果是皮下型小腹凸的話,雷射溶脂是比較推薦的好方法。

        邱正宏 2010/7/20


發表於 景升聯合診所


許多男性朋友一過中年,身材變型,最明顯的就是小腹出現「啤酒肚」。而女性朋友呢,不管熟女、輕熟女,甚至青少女,許多人都有「小腹婆」的困擾。


根據邱醫師的觀察,小腹凸出,可以分成三大類型,分析如下:


一、內臟型小腹凸:起因為內臟脂肪肥厚、腹壁鬆弛導致腹腔外凸。這種小腹問題,可以自我檢驗。檢驗方法是:將腹部收縮到最內,再用力將腹部突起。小腹從最內縮到最外凸的範圍,就是內臟凸的範圍。這種內臟凸只有靠收縮腹壁的運動,如仰臥起坐才能改善。


二、皮下型小腹凸:起因是腹部的皮下脂肪過度堆積,導致小腹明顯外凸。自我檢驗方法是「掐指試驗」,用拇指和食指將腹壁脂肪捏起來,兩根指頭之間的厚度,如果超過4公分,就表示皮下脂肪過度肥厚。這種小腹凸可以用雷射溶脂、抽脂的方法改善。


三、皮膚鬆弛型小腹凸:起因是老化、懷孕生產後、急速減肥…等所造成。自我檢驗方法是捏膚測試,將皮膚抓起再放回,如果皮膚迅速回到抓起前的狀況,則屬正常;反之,若無法立即回復原狀,則表示皮膚鬆弛。這種皮膚鬆弛,可用電波拉皮、雷射溶脂和中胚層治療來改善。


仰臥起坐或其他收縮腹壁的運動,的確可以加強腹壁的強度。小運動可以促進緊實,大運動可以鍛練腹肌,但是也只能如此而已,無法成為瘦小腹的最佳方法。


雷射溶脂本身就有拉皮的效果,除了溶解脂肪以外,也可以使鬆弛的皮膚緊緻,但是只治療一次無法達到完美的皮膚緊緻效果。


我認為,目前沒有哪一種方法是完美的瘦小腹方法,只能說,如果是皮下型小腹凸的話,雷射溶脂是比較推薦的好方法。


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雷射溶脂快速瘦小腹治療成功案例五


L小姐今年29歲,身高166體重54公斤,未婚。身材比例不錯,只是自述小腹一直微凸,就算全身瘦也沒辦法瘦小腹,經過邱醫師評估後,這種狀況可以使用雷射溶脂先將小腹瘦下來。回診後如果想要全身再瘦一些,就可以使用邱醫師的方法,讓全身體重再瘦一些,達到更完美的境界。


L小姐治療後,一個多月小腹就已明顯消瘦下來,可見雷射溶脂瘦小腹在邱醫師的治療下效果真的不錯。


治療前  2009/2/22   治療後  2009/3/29


▲雷射溶脂瘦小腹治療前   ▲雷射溶脂瘦小腹治療後
     


▲雷射溶脂瘦小腹治療前   ▲雷射溶脂瘦小腹治療後
     


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X小姐今年41歲,皮膚白皙,氣質高雅。年輕時身材很好,自從生完兩個小孩之後,再也回不來了。不但肚子外凸,下巴也出現雙層肉。

經人介紹來找邱醫師,邱醫師評估後告訴她,小腹部分,用拇指和食指捏得起來的部分是皮下脂肪,這個部分雷射溶脂可以改善;但是呼氣和吐氣會收縮和外凸的部分是內臟凸,這個部分要靠腹肌的運動才能改善。X小姐最後還是決定先做上下腹雷射溶脂。才一個多月之後,小腹就已經明顯消除了。


治療前  2010/5/4   治療後  2010/6/22


▲雷射溶脂瘦小腹治療前  

▲雷射溶脂瘦小腹治療後


     



▲雷射溶脂瘦小腹治療前   ▲雷射溶脂瘦小腹治療後
     
▲雷射溶脂瘦小腹治療前   ▲雷射溶脂瘦小腹治療後
     


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