必瘦必美的部落格

(圖片引用於網路)

許久不見CoCo李玟，再度重出江湖，發行全新國語專輯，封面延續以往性感造型風格，一席金色緊身性感裝扮主打，他是如何永遠的保持好身材呢?這許多愛美女性最羨慕也最想知道的。

許多人應該都有這樣的經驗，拼命努力的節食，想要像眾多巨星一樣，擁有令人稱線的傲人身材，身體有些部位很難瘦下來，例如肉肉的小肚子、小蠻腰以及大腿等部位。這些都是體脂肪過度堆積的徵兆。不少愛美的女性，使用不正確的斷食法或節食法來減肥，很容易將腸胃搞壞。

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邱正宏醫師要提醒大家，要以正確的方式减重，並且有效控制體脂肪。體脂肪是人體內的自體脂肪，出現在皮下、臟器周圍以及某些特定的器官。適量的體脂肪是人體維生不可或缺的，但現代人往往由於生活習慣，不知不覺中累積過多的體脂肪，進而影響身體的健康。一般而言，男性的體脂肪容易堆積在腹部的部位，而女性的體脂肪多半堆積於臀部及下半身。

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當體脂肪堆積於難以瘦身的部位時，表示臟器周圍的體脂肪超過標準量，此時就容易因內生因子作用，內臟被會遭到破壞，引發心血管病變等慢性疾病。邱正宏醫師提醒民眾，別輕忽脂肪的堆積，謹慎正視體脂肪過高所導致的危害。